Mês: abril 2021

Orientações posturais

Orientações posturais para uma vida mais saudável

Veja como colocar em prática ações que podem auxiliar na melhora da sua qualidade de vida e evitar problemas de coluna As orientações posturais durante este período de quarentena e isolamento social são importantes para manter a saúde em dia. Dessa forma, o estresse e as tensões musculares se tornam incômodos contínuos, que podem atrapalhar …

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